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三摇跳绳701次！17岁男孩打破尘封35年的世界纪录

近日，年仅17岁的吉林省吉林市高三学生马家俊收到了吉尼斯世界纪录证书。他以701次的成绩，创造了连续跳最多三摇跳绳（男性）的世界纪录。此前纪录是一名日本选手在1987年创造的423次，时隔35...[详细]

发布时间：2022-08-30 13:30:41
一组跳绳动作瘦全身是怎么回事，关于跳绳瘦全身?的新消息。

夜爬泰山是许多青年游客的最佳选择，既能欣赏到泰安泰山的夜景，感受不一样的山东泰山，又能够在早晨前抵达山顶、一览旭日广源的美景。那一晚爬泰山有哪些注意事项呢？众所周知，跳绳是一项全身的有氧运动减肥，可以这么说我们都是自小跳到大。在小时候，大...[详细]

发布时间：2022-08-08 14:46:07
高效跳绳135跳绳训练法是怎么回事，关于135跳绳法是什么的新消息。

跳绳是用时少、能耗大的运动，归属于有氧和无氧融合，能够与此同时锻练好几个部位的肌肉组织。每分跳绳140次、每回10min的运动实际效果，与慢跑半小时同样。戳图学习培训专家推荐的“135跳绳法”↓↓快跳吧！（生命时报）跳绳是用时少、能耗大...[详细]

发布时间：2022-07-15 09:20:15
跳绳减肥可取吗是怎么回事，关于跳绳能否减肥的新消息。

由来：cctv新闻13日，贵州省遵义产生惊险一幕一名小女孩一只手放在墙体只靠脚掌电线做为支撑点状况十分凶险 ↓↓↓ 跳绳减肥有用吗？跳绳是一种全身上下跳跃运动，不但能舒筋活血、温煦心脾、提高吸气和中枢神经系统的作用，还能加速血液循环...[详细]

发布时间：2022-07-15 06:01:29
女子为健身每天跳绳1000个！结果被查出骨折

有许多上班族工作时不知不觉一坐就是几个小时，如果下班后再去应酬，聚会等，身体更是缺乏锻炼。为此很多人想通过健身提升免疫力，比如在家跳跳绳、跑跑步等。但是一定要适量，否则会适得其反...[详细]

发布时间：2021-09-10 15:30:18
初中生每秒跳绳9.6次破世界纪录网友：佛山无影脚甘拜下风

前不久，在第14届全国学生运动会跳绳比赛中，山东淄博17岁女孩冯熙惠，以218次的成绩打破“30秒女子单摇跳”世界纪录。现在，又有3名同学也刷新了世界纪录。据媒体报道，来自上海宝...[详细]

发布时间：2021-07-19 17:17:49
1秒跳绳7.3次：女孩说自己不算有天赋

最近，年仅17岁的山东淄博女孩冯熙惠火了一把，1秒跳绳7.3个的她让网友惊叹不已，但她本人却非常谦逊。7月12日，在山东青岛举办的第14届全国学生运动会跳绳比赛中，冯熙惠打破了30秒单摇跳世界...[详细]

发布时间：2021-07-16 18:57:43
17岁山东女孩1秒跳绳7.3次破世界纪录这是开了倍速？

跳绳应该是每个朋友都玩过的游戏。不论是小学，初中还是高中，单人跳绳可以训练学生的反应能力和身体协调能力，而集体跳绳可以培养小组意识和合作意识。在吉尼斯世界纪录中，跳绳也占有一席之地...[详细]

发布时间：2021-07-12 16:27:30