还有5天入伏是怎么回事，关于入伏第五天的新消息。

2022-07-11 11:50:13 IT技术网互联网

浏览

摘要：

气温通知，最近，我国又将迎来新一轮大范围不断天气炎热，这高温已经来了好几波了，三伏天是否也该到了呢？每年三伏天入伏时间在小暑后的第三个庚日，从这个规范来测算，从今天起，也有10天入伏！即在7月16日入伏，而从三伏天时间表来看，今年三伏将将近40天！

也有10天入伏

三伏天

明日10时38分将迎来小暑节气。这时节，温风已至，暑热秋意渐浓，我国大部分地区进到酷热时节。伴随着滚滚酷热，一年中最火的“三伏”也近在咫尺——7月16日开始进到“三伏”里的头伏（头伏），今年三伏将将近40天。

2022三伏天时间表：

头伏：2022年7月16日-2022年7月25日，共10天；

中伏：2022年7月26日-2022年8月14日，共20天；

暑伏：2022年8月15日-2022年8月24日，共10天。

三伏天时间怎样测算？

三伏天

三伏天发生在小暑与大暑之间，是一年中温度最高且又湿冷、炎热的时段。导致三伏天湿度高原因是，三伏天吹东南风，而东南方是太平洋和印度洋，气体湿冷，风的湿冷造成了三伏天湿度大。到了深秋或冬季则相反，吹风多，而西北方是干燥的内陆，把干躁寒风吹向内地，因此冬季湿度低。

每年入伏的时间不固定，中伏的长度也不相同，必须查历书测算，简单地能用“小暑三庚”这4字口诀来表明入伏的日期，即从小暑后第3个“庚”日起算，头伏为10天，中伏为10天或20天，暑伏为10天。我国古代流行“生肖纪日法”，用10个十二天干与12个地支相配成的的60组不同的名称来记日子，循环使用。每到有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个十二天干中的第7个字，庚日每10天反复一次。从小暑开始，按照生肖纪日的排序，第3个庚日为头伏，第4个庚日为中伏，立秋第1个庚日为暑伏。假如寒露日以及后两天发生庚日，则中伏为10天，不然中伏为20天，因此出现了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的状况，且大部分年份都是40天，下一个三伏总共30天的年份是2031年。

三伏天应注意下列事宜：

三伏天养生

1、解暑祛湿

三伏天天气热，气候湿冷，人体湿气会很重，这时就必须合理祛湿，能够多吃些带姜类的菜肴，和一些祛湿的茶汤。在家不要一直吹风扇，不然可能让寒气入体。

2、合理运动

三伏天不宜大汗淋漓，合理运动稍微流汗是最好的，假如剧烈运动，浑身湿透反倒对身心健康不利。

3、切忌进食忽冷忽热

进食要吃湿热的，饮水要喝温开水，不能一直饮用冷食，冰棍儿等。

4、注意环境

雨季增加，环境湿冷，家里应注意多通风，维持室内干燥，不然可能感染呼吸道疾病。

5、注意休息

夏天天昼长夜短，温差小，一定要注意休息，要确保充足的睡眠，晚上睡觉时也要注意保暖，不要进食忽冷忽热，预防感冒。

相关信息

申明：此文版权归创作者全部，若有来源错误或是侵害您的合法权利，您可根据邮箱与我们取得联系，我们将要及时进行解决。邮件地址：jpbl@jp.jiupainews.com

今日入伏，“入伏身体有六怕”具体指的是什么？

文/农夫也疯狂

7月12日，也就是今天就进到伏天了，一年中最火的“蒸制”方式就要开启了。三伏天正好是在小暑和大暑节气期内，正所谓“小暑小暑，上蒸下煮”，可见其酷热水平。在三伏天的时候温度关键以炎热、湿冷为主，这样的天气人也最容易发生“暑热”。那“头伏身体有六怕”实际指的是什么？有道理吗？

第一怕小孩子长痱子。在以前乡村许多的小孩子到了夏天的时候，尤其是在三伏天的时候，头顶就会由于酷热而头顶、脖子上、身上都长满了热痱子，尤其是一些小孩在头上还会长“日头皮癣”。就说句实在话，农夫小时候头顶也长过，又痛又痒还不能摸。直到过了一段时间在中间就会腐烂，随后流出黄色的脓液。有些小孩状况比较严重的，还会长到核桃般大小，肿起的确有点吓人。小孩子特痛就会哭，而这个时候父母也没有办法，毕竟当时的条件就那般。

第二怕的便是中午小孩出去爱玩。到了三伏天的时候，小孩子也都放假了，这个时候父母就要多花点心思来看管了，而到了中午的时候是一天中最炎热的时候。一般大人都会午睡一会，但是小孩子精力充沛，他们睡不着的，通常就会借着大人午睡的时候，有些小孩子就三五结群下塘下湖洗澡了。但是农村里的一些池塘、小河的水也是较为深的，中午的时候也是最热的时候，洗澡是很容易出现意外的。

第三怕便是进食忽冷忽热。俗话说：哪儿凉爽，到哪去待着。而小孩子在夏天的时候就爱喝冷饮，之前没有空调，好些就会在一些大树下，巷子里边纳凉。如今条件好啦，就会吹风扇，开空调了。尤其是后者，针对大人而言还好一点会明白合理控制，便是小孩子是不闻不问的，好吃的好玩就要一次玩舒服。但是长期开空调，或者吃冷食是很容易拉肚子，或者发烧感冒的。