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早起和熬夜哪一个对人体伤害大？

导读相信很多人都有听说过早睡早起，不要熬夜的话，但是现在很多年轻人都做不到了。早起和熬夜哪个对人体伤害大？早起后5件事，能不做尽量... 相信很多人都有听说过“早睡早起，不要熬夜”的话，但是现在很多年轻人都做不到了。早起和熬夜哪个对...[详细]

发布时间：2022-08-30 17:41:43
为什么有时睡够8小时还是很困是怎么回事，关于为什么每天睡够8小时还是很困的新消息。

自从我逐渐4点早起至今，很多朋友都来问我，每日晚上几点睡？一天大约睡好多个小时？绝大多数人都认为我晚上睡得很早，是否9点就睡了？其实真并没有睡得很早，一般情况全是11点左右，每日午睡1小时，一天的睡眠大概6小时。自从我逐渐4点早起至今，很...[详细]

发布时间：2022-08-23 08:32:46
确认过眼神是快乐打工人是怎么回事?

据中国“驻斯里兰卡使馆”公众号消息，7月14日早上，中国驻斯里兰卡大使馆与斯国家教育部一同举办中国对斯应急人道主义精神援助第二批粮食作物（1000吨稻米）交接仪式，戚振宏伟使、李光军参赞、斯国家教育部常秘拉纳辛哈一同参加。确认过眼神都...[详细]

发布时间：2022-07-15 14:45:07
突然就没那么焦虑了是怎么回事，关于突然就不焦虑了的新消息。

今天上午看过早课教师共享的一幅画，一下子要我没有那么焦虑了。信任我，你看了也会越来越好很多。它告诉我们，每个人都有自身的区的时候，无论现在是慢，或是快，它全是相对性的。今天上午看过早课教师共享的一幅画，一下子要我没有那么焦虑了。信任我，你...[详细]

发布时间：2022-06-27 06:30:31