午睡
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午睡和不午睡的人长期下来会有什么不同呢?
导读 此前,钟南山称接受采访表示,午睡是一个很重要的加油站,每天午睡30分钟,下午工作就很有精神。有不少网友询问,午睡和不午睡的人,长...[详细]
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午觉睡一下午 醒来为什么有"被全世界抛弃"的感觉?
又是一个周五的早上,不知道大家是不是对即将到来的周末充满期待呢?早上睡到自然醒,起床吃个早午饭,下午再补一个觉,没有人打扰的那种,恨...[详细]
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专家称午睡不超过1小时减缓大脑早衰 网友:没午休时间
俗话说,“中午不睡,下午崩溃。”不少人如果没有午睡,下午就会无精打采、头昏脑胀,做什么事都无法集中精神、效率低下。日前...[详细]
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