96岁老人每天引体向上还写英语日记是怎么回事?
IT技术网 8 月 23 日信息，据日本博主 Mac Otakara 称，苹果的下一代新手入门款 iPad 将配备 Touch ID 电源按钮和重新定位的 FaceTime 摄像头。
“架炮”“跳码”……傍晚时分，是李朋格老人和重孙子下象棋的时长，两个人来去自如，在旗盘上“杀”得不亦乐乎。
李朋格老人是孙家集街道社区边框线王村长，虽已经是96岁高龄，但手腿干脆利落、神采奕奕、条理清晰。老人说，也得益于平时爱健身运动、规律饮食的习惯，归功于一家人相亲相爰、和谐融洽的好家风。
执教32年 坚持不懈读书
李朋格老人是一位退休老教师，执教32年。“我爸爸是教书先生，教了一辈子书。我年幼的情况下，家庭条件不好，又追上战争，但只有要机遇，爸爸就让去读书。”老人详细介绍，在父亲的教育和鼓励下，他不断学习，并没有荒废学业，成年之后，成为了一名教育工作者。“爸爸老说，有文化比没有学问好，这个人是那么规定我自己的，我也是这么要求孩子的。”
退休之后，老人都没有放弃学习，坚持不懈读书。“古人说，开卷有益，只需去看书，就一定得到收获。我几本书也看，但最爱读红色经典书籍及其古典文学名著。读红色经典，品位共产党人的小故事，怎么念都读不足。”老人详细介绍，除开去看书，他就喜爱看新闻联播，根据新闻报道了解国家大事，掌握各种各样法律法规。“虽然上年纪，但咱也要紧跟时代。每日根据新闻报道，掌握已经发生的事，看一下时代的发展日新月异，非常重要。”李朋格老人说。
从年青到今天，李朋格老人一直很喜欢健身运动。退休之后，他常常打太极、打羽毛球，现如今则是以散散步为主导。老人告知新闻记者：“我们这个年纪得人，平常散散心非常好。我每次出去散步，都是会手里拿着个方凳，走累了就坐着歇一会，遇上亲戚朋友就坐着拉拉呱，既锻炼了身子，又愉快了情绪。”
除开热爱运动，老人饮食、作息时间都那么规律性，按点就餐，按时睡觉，从吃饭不挑食，也不抽烟、饮酒。“现在的生活条件好了，啥都能吃上。但什么事都要张弛有度，遇上最爱吃的，咱不可以经常吃，遇上不最爱吃的，咱也要吃点。”老人说，他一年四季都离不了红薯和红萝卜，几乎天天得吃点，他就爱喝茶，天热了饮用绿茶，天冷了喝绿茶。
现如今，李朋格老人家已经是五世同堂。“我有两个儿子、三个小孙子、三个重孙、一个玄孙……”数算起自己家人口数量，老人放眼望去笑容。
应对满堂红子孙，老人坚持着自身朴实的教育理念，根据一言一行决定着后代子孙。“我总和孩子们说，一个人能力有大小，并没有大本事、大水平，但是也要尽己所能为国家做贡献。在生活中，我们要保证诚实守信、不欺不骗不撒谎；在工作中，我们要保证勤勤恳恳，不偷懒不耍滑头；在日常生活中，我们要保证互助友爱、孝顺长辈、友好亲朋好友。”老人讲到。
在这个大家庭，李朋格老人便是一家人的大家长，在老人的领导下，一家人互助友爱，家风家训和睦。“一家人和和美美，这个是我健康平安的关键所在。孩子、儿媳、闺女、姑爷都很孝顺，相互之间根本就没有红过脸，即使有再大的困难，一家人全是微笑着面对。”谈起如今的美好生活，李朋格说，他很知足，就盼着后代子孙能把那好家风一代一代传承下去。
新闻记者 刘明霞 刘菁菁
