因长期加班划车解压是怎么回事?

摘要：

作为一家大型的互联网企业的技术工程师，邝某既不缺钱，也与司机们无冤无仇，却有意划伤几辆车高端汽车漆面，基本车辆定损达5万余元，已被刑事拘留。据办案民警简介，邝某交待的杀人动机，居然是由于长期加班，划伤车子就是为了宣泄不满意、缓解压力。

作为一家大型的互联网企业的技术工程师，邝某既不缺钱，也与司机们无冤无仇，却有意划伤几辆车高端汽车漆面，基本车辆定损达5万余元，已被刑事拘留。据办案民警简介，邝某交待的杀人动机，居然是由于长期加班，划伤车子就是为了宣泄不满意、缓解压力。

压力是不断进步的驱动力，但压力太大又深陷精神紧张的心态，丧失满足感。这名老先生解压的方式实在是太不应该啊！实际上，减轻压力的方式有许多，去吃喜欢的美食、去健身房挥洒青春、找个朋友倾诉……是非常好的方式。

1，能够听歌。听些节奏轻快，旋律动听的钢琴曲，能够迁移和解决心理焦虑，出现愉快的感受。歌曲还可以根据神经内分泌系统软件，进一步对人体机能开展调整。

2，去野外看看风景。有时外出透透风、看一下云， 就觉得情绪一下子好多了。

3，和朋友聊天倾诉。把压力释放出来，说出来内心会舒服许多。并且闲聊的情况下会得到一些启迪，很有可能一个人想不明白的事儿，一瞬间就会有解了。

4，玩游戏。在不耽误正常的工作生活的情况下，手游不但能够解压，还能够交朋友，可是提示各位交朋友必须慎重。

5，进食。把过去不敢吃或是不舍得吃的物品买回去，一次没吃够，味觉得到了达到，就感觉压力释放了许多。

6，健身运动。外出来跑圈，出出汗就好很多。

解压的方式各种各样，技术工程师邝老先生挑选了让别人资产可怜损伤那样一种违反规定方式，被刑事拘留也就不难理解了。